"Równowaga na huśtawce" - warsztaty na początek ciąży

Zapraszamy na warsztaty dla kobiet w I i II trymestrze: ?Równowaga na huśtawce - jak zadbać o siebie na początku ciąży?

Spotkania te dedykujemy kobietom w pierwszym i drugim trymestrze ciąży. Zapraszamy osoby, które chcą pogłębić swoją wiedzę o ciąży, podzielić się swoimi radościami i niepokojami, przyjrzeć się głębiej emocjom, które towarzyszą ciąży w tym okresie, spędzić czas z innymi kobietami.

Bycie w ciąży wcale nie jest łatwe. Akceptacja ciąży nawet bardzo wyczekiwanej jest trudna i towarzyszą jej bardzo silne, niekiedy sprzeczne uczucia: radość, lęk, niedowierzanie. Pierwsze miesiące ciąży to czas, w którym Twoje życie zmienia się na wielu poziomach, pojawiają się pytania, na które często nie ma miejsca w gabinecie lekarskim, a na które kobiety szukają odpowiedzi w internecie, kolorowych czasopismach lub u koleżanek.

Pełen cykl zajęć obejmuje cztery spotkania po 3 godziny. Każda uczestniczka otrzyma prezent od firmy Dermika

I ?Dieta w ciąży?.

II ?Jak zmienia się ciało w ciąży, jak rośnie moje dziecko??.

III ?Dzielę się radościami, rozwiewam wątpliwości i niepokoje?.

IV ?Jak czuć się kobieco i wyglądać atrakcyjnie  czyli przewodnik po urodzie w czasie ciąży?

Prowadzący:

Edyta Fiipowicz (fizjoterapeutka, dyplomowany refleksolog, masażystka i doświadczona specjalistka z zakresu pielęgnacji ciała Spa& Salon Dermika);
Magdalena Górska-Bylka (instruktorka szkoły rodzenia,socjolożka);
Katarzyna Grzybowska (położna, założycielka warszawskiego Domu Narodzin);
Elżbieta Gryczka (położna,od wielu lat współpracuje z Fundacją Rodzić po Ludzku);
Aleksandra Künstler(instruktorka szkoły rodzenia, prowadzi jogę dla kobiet w ciąży);
Anna Romanowska (lekarka, od lat zajmuje się dietetyką i ziołolecznictwem);
Agnieszka Żuralska-Lazar (mgr rehabilitacji, kierownik działu pielęgnacji ciała w warszawskim Instytucie Spa& Salon Dermika Spa&Salon przy ul Zajączka 9a- masażystka z 16-letnim stażem, konsultantka i ekspert wielu pism kobiecych i programów telewizyjnych w zakresie problemów pielęgnacyjnych ciała)
Joanna Pietrusiewicz (instruktorka szkoły rodzenia).

Zajęcia odbywają się w środy w godz. 17.30-20.30.

Termin: od 3 czerwca do 24 czerwca

Koszt całego cyklu: 220 zł

Grupa zamknięta, zapisy tylko telefoniczne. Grupa odbędzie się, gdy zbierze się odpowiednia liczba osób.

Uwaga! Na każdych zajęciach odbywają się ćwiczenia, prosimy o przynoszenie ze sobą stroju do ćwiczeń.

Miejsce: Fundacja Rodzić po Ludzku, ul. Nowolipie 13/15, tel 22 88 77 877 w.10

Patron Medialny